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肋骨骨折如何治疗和保养呢?

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肋骨骨折如何治疗和保养呢?

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郑志峰
郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
如果骨折后已经做完手术调理的方法,主要就是留意歇息,然后尽量不要实施剧烈的运动,这样就有助于骨折处的结疤。同时饮食上留意建议多吃许多含钙的食物,不要吃酸辣的食物,可以适当的多喝牛奶,这样才有助于骨折处的彻底恢复和转好,也需要有不定期实施复检。需求注意不要经常熬夜,可以多喝桑枝茶,不要经常熬夜,禁止喝酒。

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推荐 8岁儿童膝盖骨内侧突出

8岁儿童膝盖骨内侧突出可能是生理性生长痛、佝偻病、胫骨内翻、骨骺损伤等原因引起,建议家长及时带孩子就医检查明确病因。

1、生理性生长痛

儿童骨骼快速生长时可能出现暂时性膝盖内侧突出,通常无红肿热痛。家长需避免孩子剧烈运动,局部热敷缓解不适。

2、佝偻病

维生素D缺乏导致骨骼软化变形,表现为膝盖内翻、方颅等。可能与日照不足、营养不良有关,需补充维生素D和钙剂,如维生素D3滴剂、碳酸钙D3颗粒。

3、胫骨内翻

下肢力线异常导致胫骨向内弯曲,常见于肥胖或过早负重儿童。轻症可通过矫形支具矫正,严重者需手术截骨。

4、骨骺损伤

外伤或过度运动可能导致生长板损伤,伴随关节肿胀活动受限。需制动休息,必要时进行骨骺固定手术。

建议家长避免让孩子长时间跪坐或过度运动,保证均衡营养摄入,定期监测下肢发育情况,发现异常及时至儿科或骨科就诊。

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