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怀孕三个月补什么钙

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怀孕三个月补什么钙

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林燕
林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
再怀孕3个月时,还属于孕早期容易出现早孕反应,可以多吃一些绿叶的蔬菜,可以多吃点小白菜,菠菜,胡萝卜,菜花,苹果,香蕉等。尽量不要吃得太油腻,也不要吃过多油炸食品,避免导致消化不疫苗引起便秘等现象,所以在怀孕期间尽量注意调理自己的肠胃,如果所需要营养的话及时进行补充。在平时的时候一定要注意,可以在饮食上也进行补充,多吃一些虾皮、海带、芝麻酱、豆制品这些食物都可以起到一个补钙的作用,也要适量的进行运动,可以多晒晒太阳,能够促进钙的吸收,多注意观察自身的表现,有问题及时就医。

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子宫脱垂多是产后发生,主要由于盆底功能下降,子宫韧带松弛,在劳累,久站的情况下容易发病,并且随着年龄增长会逐渐加重,治疗方式应该根据患者年龄,病情来具体决定。并非每个患有子宫脱垂的女性都需要手术,对于轻微症状的患者,可采用物理治疗、局部软膏等方法缓解症状。如子宫颈已延长肥大者,必须切除部分子宫颈,以恢复宫颈正常长度;缩短耻骨膀胱宫颈筋膜,加强前阴道壁的支持力;缝合耻骨尾骨肌裂隙,重新建立功能良好的会阴体。子宫脱垂手术主要是腹腔镜微创手术。主要在腹腔镜监视下进行微创治疗子宫脱垂。有微手术、不住院等优点,因此对女性的健康损害很低。

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