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怀孕三个月吃什么补钙

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怀孕三个月吃什么补钙

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林燕
林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
再怀孕3个月时,还属于孕早期容易出现早孕反应,可以多吃一些绿叶的蔬菜,可以多吃点小白菜,菠菜,胡萝卜,菜花,苹果,香蕉等。饮食尽量以清淡为主,可以缓解孕早期所引起的恶心,呕吐,反酸,乏力,嗜睡等症状。怀孕时要按时做孕检,也可以多补充些钙和铁。

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推荐 b超显示双侧卵巢不清怎么回事

B超显示双侧卵巢不清可能由肠气干扰、卵巢位置异常、盆腔粘连、卵巢萎缩等原因引起,可通过复查B超、阴道超声、CT或MRI检查等方式明确诊断。

1、肠气干扰

肠道气体过多可能遮挡卵巢影像,建议检查前空腹或清洁灌肠后复查,通常无需特殊治疗。

2、卵巢位置异常

卵巢先天位置偏后或子宫过度前倾可能导致显示不清,可通过改变体位或阴道超声提高检出率。

3、盆腔粘连

可能与盆腔炎、子宫内膜异位症等因素有关,通常表现为下腹坠痛、月经异常,需行腹腔镜探查确诊。

4、卵巢萎缩

多见于围绝经期女性,伴随潮热、月经紊乱等症状,建议检测性激素水平评估卵巢功能。

检查前避免进食产气食物,必要时选择经阴道超声或MRI提高成像清晰度,持续异常需妇科进一步评估。

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