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怎样预防冠心病心脏病?

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医生老年人怎样预防冠心病心脏病?要经常吃点什么通血管?什么不能够吃?

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
冠心病对人体的健康危害很大,临床诊断上最为常见的是心绞痛,心肌梗塞,常见的高危因素有,肥胖,抽烟,喝啤酒,长期的情绪激动,高血压病,糖尿病,高脂血症等,所以需要有压制好血压,血糖,血脂,保持良好的心态,戒烟酒,适度的体育锻炼,平时可以多吃蔬菜水果,干扰盐的摄取,适度的补钙,这些都是有一定的预防工作效用,不吃辛辣刺激油腻的食物。特别声明不要熬夜,定期的服药、定期复查,保持乐观的心态。

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