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孕期耻骨痛 怎么缓解?

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孕期耻骨痛 怎么缓解?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
孕妇出现耻骨疼痛首先要注意卧床休息,不能太劳累,其次,应该避免过度的站立和久坐,减轻骨盆的压力,使疼痛得到缓解。另外孕妇应尽量避免提过重的物品,防止耻骨联合发生错位而加重疼痛。卧床休息是最好的缓解耻骨疼痛的方法,休息时的体位以孕妇自己感觉最舒适的体位为好。

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如果继续哺乳的话,只能服用极少数降压药,因为它相对来说对幼儿的影响要小,这个过程中也要低脂饮食,要减肥,要从生活、睡眠等方向进行管理,血压会变得平稳,但通常来说,血压不能恢复到正常水平。如果高血压合并妊娠,产后如果不哺乳的话,可以服用任何降压药物,使血压降到正常。

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