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牙龈出血可通过压迫止血、冷敷止血、药物治疗、牙周治疗等方式缓解。牙龈出血通常由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、外伤等原因引起。
1、压迫止血用干净纱布或棉球按压出血部位10-15分钟，适用于轻微外伤性出血。家长需帮助儿童保持按压姿势，避免反复触碰伤口。
2、冷敷止血冰袋包裹毛巾后外敷面部对应出血区域，每次5-10分钟，可收缩血管减少渗血。注意避免冻伤皮肤。
3、药物治疗牙龈炎引起的出血可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片或甲硝唑口腔粘贴片。长期出血需排查维生素K缺乏等全身因素。
4、牙周治疗牙周炎导致的出血需专业洁治清除牙结石，可能伴有牙龈红肿、牙齿松动。重度病例需进行龈下刮治或翻瓣手术。
日常建议使用软毛牙刷，避免过硬食物刺激，定期口腔检查可预防牙龈出血复发。
换牙时新牙萌出而乳牙未脱落属于乳牙滞留，可通过乳牙拔除、观察等待、饮食调整、口腔清洁等方式处理。乳牙滞留通常由乳牙根吸收不足、恒牙萌出方向异常、颌骨发育异常、乳牙龋坏未及时脱落等原因引起。
1、乳牙拔除口腔医生会评估乳牙松动度，对明显阻碍恒牙正常排列的滞留乳牙实施无痛拔除，避免导致双排牙或牙齿排列不齐。
2、观察等待若乳牙仅有轻微松动且恒牙萌出位置正常，可观察2-4周，多数乳牙会自然脱落。家长需每日检查乳牙松动度变化。
3、饮食调整让孩子多咀嚼苹果、玉米等粗硬食物，通过咀嚼刺激促进乳牙牙根吸收。避免长期进食过于精细软烂的食物。
4、口腔清洁使用儿童软毛牙刷清洁滞留乳牙及新萌恒牙，预防牙龈炎。家长需协助低龄儿童完成牙缝清洁，必要时使用牙线。
日常可增加奶制品和深绿色蔬菜摄入促进牙齿发育，若乳牙滞留超过1个月或恒牙明显错位，建议及时就诊儿童口腔科。
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