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牙龈出血吃什么水果

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牙龈出血吃什么水果

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曲中玉
曲中玉 山东省立医院 副主任医师
牙龈出血的孕妈妈应该多吃富含维生素c的新鲜水果,此外,如果准妈妈的牙龈出血量特别多,就要引起足够的重视,必要时去医院做一个检查。其他的有:鲜枣,山楂,猕猴桃,柠檬,草莓、枇杷、橙、橘、柿子,柚子,平时常吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素C含量甚低,芒果是含胡萝卜素最多的水果,不过这些水果都是可以吃的。应该多吃一些富含维生素C的水果,这样不仅有效防止牙龈出血,还有利于身体健康。如果是因为牙龈发炎引起的牙齿出血,那么首先建议你应该注意口腔卫生,勤刷牙漱口,每次吃完食物后都应该漱口,如果牙齿内残留有时候不能刷干净,应该用牙线把牙齿的残留踢干净。如果牙龈出血是因为缺乏维生素引起的,那么吃猕猴桃、山楂、樱桃、草莓、西红柿、酸枣、石榴果和苹果都是可以多吃的。

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推荐 拔大牙有什么影响

拔除大牙可能影响咀嚼功能、邻牙移位、咬合关系紊乱、牙槽骨萎缩等。拔牙后需及时修复缺失牙齿以避免长期并发症。

1、咀嚼功能下降

大牙承担主要咀嚼压力,缺失后会导致食物研磨不充分,可能引发胃肠负担加重。建议选择种植牙或固定桥修复。

2、邻牙移位风险

缺牙间隙可能导致两侧牙齿倾斜或对颌牙伸长,破坏正常牙列。正畸干预或及时镶牙可预防该问题。

3、咬合关系紊乱

长期缺牙会改变上下颌咬合接触,可能引发颞下颌关节疼痛。需通过义齿恢复原有咬合高度。

4、牙槽骨萎缩

缺牙区骨组织因缺乏生理刺激逐渐吸收,影响后期修复效果。骨增量手术或早期种植可延缓骨量流失。

拔牙后应避免用患侧咀嚼硬物,24小时内勿漱口,按医嘱使用抗生素预防感染,1-3个月后评估修复方案。

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