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月经不调可通过调整生活方式、中药调理、激素治疗、手术治疗等方式改善。常见原因包括内分泌紊乱、器质性疾病、精神压力、体重异常等。
1、调整生活方式保持规律作息，避免熬夜；均衡饮食，减少生冷刺激食物；适度运动有助于改善盆腔血液循环。适用于压力或生活习惯导致的轻度月经紊乱。
2、中药调理当归、益母草、白芍等中药可调节气血，适用于功能性月经不调。需中医辨证后使用，常见中成药包括乌鸡白凤丸、逍遥丸、艾附暖宫丸等。
3、激素治疗黄体酮、雌孕激素复合制剂可调节内分泌，适用于多囊卵巢综合征等疾病。需排除禁忌症后使用，可能出现乳房胀痛等副作用。
4、手术治疗宫腔镜可处理子宫内膜息肉或粘连，肌瘤切除术适用于子宫肌瘤压迫导致的月经异常。术后需配合药物调理预防复发。
建议记录月经周期，避免过度节食或剧烈运动，持续3个月以上异常需就医排查卵巢早衰、甲状腺疾病等病因。
阴道超声检查发现囊肿可通过定期复查、药物治疗、穿刺抽吸、手术切除等方式处理。囊肿可能由生理性卵泡、黄体囊肿、子宫内膜异位症、卵巢肿瘤等因素引起。
1、定期复查生理性囊肿如卵泡或黄体囊肿多可自行消退，建议3-6个月后复查超声，期间观察是否出现腹痛、异常出血等症状。
2、药物治疗病理性囊肿可遵医嘱使用桂枝茯苓胶囊、散结镇痛胶囊等中成药，或屈螺酮炔雌醇等短效避孕药抑制囊肿生长。
3、穿刺抽吸较大囊肿伴有压迫症状时，可在超声引导下行穿刺抽液，适用于单纯性囊肿或巧克力囊肿，需配合后续药物防止复发。
4、手术切除持续增大、实性成分或肿瘤标志物升高的囊肿需腹腔镜手术，卵巢囊肿剥除术或附件切除术可明确病理性质并根治病灶。
检查后保持会阴清洁，避免剧烈运动，若出现突发腹痛、发热需及时就诊，育龄女性建议月经干净后复查确认囊肿性质。
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