健康知道
| 1人回答 | 65次阅读
晚上睡觉时咳嗽可能由室内空气干燥、过敏原刺激、胃食管反流、呼吸道感染等原因引起。
1、空气干燥卧室湿度低于40%会导致咽喉黏膜干燥引发刺激性咳嗽，建议使用加湿器维持50%-60%湿度。
2、过敏反应尘螨、宠物皮屑等过敏原可能诱发夜间咳嗽，需定期清洗床品并使用防螨面料。
3、胃酸反流平躺时胃酸易反流刺激咽喉，表现为干咳伴烧心感，可通过抬高床头15-20厘米缓解。
4、呼吸道感染鼻后滴漏或支气管炎症可能导致卧位咳嗽加重，需完善血常规等检查明确感染类型。
睡前2小时避免进食，保持卧室清洁通风，若持续咳嗽超过2周建议呼吸科就诊。
.jpg)
