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脚痛风反复发作可通过饮食调节、药物控制、生活方式干预、急性期处理等方式治疗。痛风通常由高嘌呤饮食、代谢异常、关节损伤、肾功能障碍等原因引起。
1、饮食调节限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入,每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄,避免酒精及含糖饮料。
2、药物控制急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如依托考昔,缓解期需长期服用别嘌醇或非布司他等降尿酸药物,须严格遵医嘱调整剂量。
3、生活方式干预保持体重指数在正常范围,避免剧烈运动诱发关节损伤,建议选择游泳等低冲击运动,每日保证7小时睡眠。
4、急性期处理发作时抬高患肢减轻肿胀,局部冷敷缓解疼痛,穿戴宽松鞋袜减少摩擦,记录发作诱因以便后续预防。
建议定期监测血尿酸水平,合并高血压或糖尿病者需同步控制基础疾病,长期未达标者可考虑尿酸氧化酶抑制剂治疗。