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如何在日常生活中保持大脑健康？

提问时间：2022-06-22 17:20 | 1人回答 | 50次阅读

大脑

问题描述：

平日里如何保养脑部健康

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-22 17:32

平时多锻炼身体，增强体质，提高自身机体免疫力，保持良好睡眠。不要吸烟酗酒，可多吃干果坚果，注意监测血压血糖血脂变化，定期去医院体检，发现异常情况。

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