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小孩近视怎样恢复视力

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小孩近视怎样恢复视力

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申家泉
申家泉 山东省立医院 主任医师

儿童近视可通过角膜塑形镜佩戴、低浓度阿托品滴眼液、户外活动增加、用眼习惯调整等方式干预。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、光照不足、眼轴异常增长等原因引起。

1、角膜塑形镜

夜间佩戴的特殊隐形眼镜,通过暂时改变角膜曲率延缓近视进展。需在眼科医生指导下验配,可能出现角膜点染等不良反应。

2、阿托品滴眼液

使用0.01%低浓度阿托品可抑制眼轴增长。家长需每日为孩子滴药并监测畏光反应,需配合定期眼底检查。

3、户外活动

每日保证2小时以上户外自然光暴露,阳光刺激视网膜多巴胺分泌有助于控制近视。家长需督促孩子减少电子屏幕使用时间。

4、用眼调整

保持30厘米阅读距离,每20分钟远眺20秒。建议家长定期带孩子进行散瞳验光,建立屈光发育档案跟踪视力变化。

学龄期儿童每3-6个月需复查视力,近视度数增长过快时需考虑后巩膜加固术等治疗,日常多食用富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物。

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