健康知道
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慢性胃炎可通过饮食调整、生活习惯改善、药物干预及定期复查等方式控制病情发展。主要注意事项包括避免刺激性食物、规律作息、合理用药和监测病情变化。
1、饮食调整避免辛辣、过酸、腌制及高脂食物，选择易消化的米粥、面条、蒸蛋等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、生活习惯戒烟戒酒，保持规律作息，避免熬夜和精神紧张，餐后1小时内避免平卧以防反流。
3、药物干预可遵医嘱使用铝碳酸镁片、雷贝拉唑钠肠溶片、瑞巴派特片等药物，抑制胃酸或保护胃黏膜。
4、病情监测定期胃镜复查，出现呕血、黑便、体重骤降等症状时及时就医，警惕癌变风险。
日常可适量食用山药、南瓜、卷心菜等富含粘蛋白的蔬菜，避免空腹饮用咖啡浓茶，餐后适度散步有助于胃肠蠕动。
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