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怀孕初期能吃很辣的吗

提问时间：2023-08-21 12:04 | 1人回答 | 59次阅读

怀孕初期怀孕

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怀孕初期能吃很辣的吗

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王青临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-08-21 12:16

初期尽量不要吃很辣的东西。过于辛辣刺激的饮食会引起孕妇胃肠道不适，出现腹泻等症状，腹泻严重会引起宫缩，导致流产或者早产。建议孕妇在孕期，尽量以清淡易消化的饮食为主，避免食用过于辛辣刺激、寒凉性的食物，以免引起不适，影响母儿健康，适当增加优质蛋白的摄入量，多吃新鲜的蔬菜水果以及肉蛋奶等食物。粗细搭配，营养均衡，少吃多餐。

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