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溶解牙结石的方法主要有超声波洁牙、手工刮治、化学溶解剂、小苏打漱口、含氟牙膏刷牙、冲牙器辅助清洁。
1、超声波洁牙通过高频振动震碎牙结石,需由口腔科医生操作,适用于龈上结石清除,治疗后可能出现短暂牙齿敏感。
2、手工刮治使用专业器械手动刮除牙结石,对龈下结石效果显著,操作时需注意避免损伤牙釉质,建议每半年进行一次。
3、化学溶解剂含焦磷酸盐或植酸的漱口水可软化结石,适合辅助清洁,但长期使用可能影响口腔菌群平衡,须遵医嘱使用。
4、小苏打漱口碳酸氢钠溶液可中和口腔酸性环境,抑制结石形成,浓度不宜超过5%,孕妇及胃病患者慎用。
5、含氟牙膏刷牙氟化物能增强牙釉质抗酸能力,配合巴氏刷牙法可减少新结石沉积,建议选择含氟量0.1%以上的产品。
6、冲牙器辅助高压水流可清除隐蔽部位软垢,对牙缝清洁效果显著,使用时应调节适宜压力避免牙龈出血。
日常建议减少精制糖摄入,每年进行口腔检查,顽固牙结石应及时就医处理避免引发牙周疾病。