健康知道
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预防尿毒症需从控制基础疾病、改善生活方式入手，主要措施包括控制血糖血压、避免滥用药物、定期体检及保持合理饮食。
1、控制基础病严格控制糖尿病及高血压，这两者是尿毒症的主要诱因。监测血糖血压水平，遵医嘱规律服药，避免靶器官损害。
2、规范用药避免长期滥用非甾体抗炎药、肾毒性抗生素等药物，用药需在医生指导下进行，减少药物性肾损伤风险。
3、定期筛查每年进行尿常规、肾功能检查，尤其有慢性病或肾病家族史者应增加检测频率，早期发现肾小球滤过率下降。
4、科学饮食每日盐摄入不超过5克，限制高嘌呤食物，保持优质蛋白适量摄入，肥胖者需逐步减重以减轻肾脏负荷。
戒烟限酒，每日饮水1500-2000毫升，避免剧烈运动后脱水，出现水肿或排尿异常应及时就诊肾内科。
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