健康知道
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脚上长了硬疙瘩像茧子按下会痛可能是胼胝或鸡眼，也可能是跖疣、胼胝体角化过度症等皮肤问题引起。建议及时就医明确诊断，避免自行处理导致感染或加重症状。
胼胝俗称老茧，是皮肤长期受压或摩擦导致的局限性角质增厚。表现为淡黄色扁平硬块，边界不清，按压时有钝痛感。多因穿鞋不合脚、长期行走或站立引起。日常需减少局部摩擦，选择宽松透气的鞋子，可温水浸泡后轻柔去除表层角质。若疼痛明显或影响活动，可就医采用水杨酸软膏、尿素软膏等药物软化角质。
鸡眼是圆锥形角质栓嵌入真皮导致的硬结，中心可见透明核，受压时疼痛尖锐。好发于足底骨突部位，与鞋子挤压或足部畸形有关。避免穿高跟鞋或窄头鞋，使用环形减压垫分散压力。医生可能开具水杨酸苯酚贴膏、鸡眼膏等腐蚀性药物，严重者需冷冻或手术切除。
跖疣由人乳头瘤病毒感染引起，表面粗糙伴有黑色点状出血，挤压痛明显。具有传染性，常因赤足行走或皮肤破损感染。需保持足部干燥，避免抓挠。临床常用鬼臼毒素酊、咪喹莫特乳膏等局部治疗，顽固性疣体可采用液氮冷冻或激光祛除。
这是一种遗传性掌跖角化病，表现为对称性大片黄色角质增厚，可伴裂隙和疼痛。与基因突变导致角质形成异常有关。需长期使用尿素维E乳膏、他扎罗汀凝胶等维持治疗，严重时需口服阿维A胶囊调节角质代谢。
玻璃屑、木刺等异物刺入皮肤后可能形成局部硬结伴触痛。早期表现为红肿热痛，后期周围组织纤维化包裹异物。需专业医生清创取出异物，术后使用莫匹罗星软膏预防感染，避免自行挑刺导致深部感染。
日常应注意选择透气合脚的鞋子，避免长时间站立或行走。每天用温水泡脚软化角质，涂抹保湿霜防止干裂。若硬疙瘩持续增大、出血流脓或疼痛加剧，须及时到皮肤科就诊。糖尿病患者出现足部病变时更需谨慎，防止发展为慢性溃疡。
三年艾和七年艾的主要区别在于生长年限、有效成分含量及适用场景。三年艾通常指生长3年的艾草，七年艾则指生长7年的艾草，后者因更长的生长周期可能积累更多活性成分。
三年艾草生长时间较短，茎叶相对细嫩，挥发油含量适中，适合制作艾条或艾绒用于日常艾灸。七年艾草因长期生长，茎秆粗壮，叶片厚实，其黄酮类化合物及挥发油含量可能更高，传统认为药效更温和持久。
随着生长年限延长，艾草中的桉叶素、樟脑等挥发油成分比例可能降低，而侧柏酮等温和成分比例上升。七年艾的燃烧热值更稳定，产生的艾烟刺激性较小，适合体质敏感者或长期调理使用。
三年艾多用于急性症状缓解，如风寒感冒的艾灸贴敷。七年艾更常用于慢性病调理，如虚寒性腹痛的隔姜灸。古籍《孟子》提及"七年之病求三年之艾"，但现代研究认为七年艾更适合温补阳气。
三年艾叶常直接加工成艾绒，保留较多挥发性成分。七年艾多经陈放处理，部分挥发油自然氧化后，产生更多抗氧化物质，制成的艾条燃烧时渗透力更强。
七年艾因生长周期长、产量低，价格通常高于三年艾。其干燥茎叶更耐储存，在避光防潮条件下可保存更久而不霉变，适合家庭常备。
选择时需根据实际需求：日常保健可用三年艾，慢性虚寒体质建议咨询中医师后使用七年艾。无论哪种艾草，均应确保原料无霉变、杂质，艾灸时注意通风并控制温度，避免烫伤。阴虚火旺或皮肤过敏者慎用，孕妇禁用腰腹部艾灸。
