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牙龈肿痛引起的牙痛可通过口腔清洁、局部冷敷、药物治疗、牙科处理等方式缓解。牙龈肿痛通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙龈炎、牙周炎等原因引起。
1、口腔清洁使用软毛牙刷和牙线彻底清除牙缝残留食物，减少细菌滋生。每日用温盐水漱口3-4次帮助消炎，避免使用刺激性漱口水。
2、局部冷敷用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，每次15分钟间隔1小时，可减轻肿胀疼痛。冷敷时注意避免冻伤皮肤。
3、药物治疗布洛芬缓释胶囊可缓解疼痛肿胀，甲硝唑片针对厌氧菌感染，阿莫西林胶囊适用于细菌性炎症。需在医生指导下选择合适药物。
4、牙科处理顽固性肿痛可能需专业洁治清除牙结石，深部感染需根管治疗，严重牙周病可能需翻瓣手术。及时就诊可避免病情恶化。
治疗期间避免过硬过烫食物，保持规律作息。若3日内无缓解或出现发热，应立即前往口腔科就诊。
牙龈增生可通过口腔清洁、药物治疗、手术治疗、病因控制等方式处理。牙龈增生通常由菌斑刺激、药物影响、遗传因素、系统性疾病等原因引起。
1、口腔清洁每日使用软毛牙刷和牙线彻底清洁牙齿，配合含氯己定的漱口水减少菌斑堆积。定期进行专业洁牙去除牙结石，避免牙龈长期受刺激。
2、药物治疗局部涂抹曲安奈德口腔软膏缓解炎症，口服多西环素抑制胶原过度沉积，使用复方氯己定含漱液控制感染。需在医生指导下选择药物。
3、手术治疗对于纤维性增生明显者可采用牙龈切除术，激光辅助龈成形术能精准去除增生组织。术后需配合抗生素预防感染。
4、病因控制药物性增生需调整降压药或抗癫痫药物品种，遗传性牙龈纤维瘤病需长期随访。糖尿病患者应严格控制血糖水平。
避免吸烟及过硬食物刺激牙龈，增加维生素C摄入促进牙龈修复。若增生持续加重或影响咀嚼功能，建议及时就诊口腔外科。
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