健康知道
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牙龈肿痛可通过冷敷、盐水漱口、局部用药、调整饮食等方式缓解。牙龈肿痛通常由口腔卫生不良、食物嵌塞、牙龈炎、牙周炎等原因引起。
1、冷敷用冰袋或冷毛巾敷于面部肿胀处，每次10-15分钟，有助于收缩血管减轻肿痛。避免直接接触皮肤以防冻伤。
2、盐水漱口将5克食盐溶于250毫升温水中，每日漱口3-4次。盐水能抑制细菌繁殖，缓解牙龈炎症。
3、局部用药可遵医嘱使用西地碘含片、复方氯己定含漱液、甲硝唑口腔粘贴片等药物控制感染。用药前需清洁口腔。
4、调整饮食选择软质食物如粥类、蒸蛋，避免辛辣刺激及过硬食物。适量补充维生素C含量高的猕猴桃、草莓等水果。
保持每日两次正确刷牙及使用牙线清洁，若肿痛持续超过3天或伴随发热需及时就诊。
牙根疼痛可能由龋齿、牙周炎、根尖周炎、牙隐裂等原因引起，需根据具体病因采取针对性治疗。
1. 龋齿：牙齿硬组织被细菌腐蚀形成龋洞，刺激牙髓神经引发疼痛。治疗需清除腐质后填充树脂或嵌体修复，常用药物包括丁香油酚、樟脑酚、氟化钠甘油。
2. 牙周炎：牙菌斑导致牙龈及牙槽骨慢性炎症，表现为牙龈红肿出血和牙根暴露敏感。需进行龈下刮治配合局部使用甲硝唑含漱液、盐酸米诺环素软膏。
3. 根尖周炎：牙髓感染扩散至根尖周组织，引发咬合痛和持续性跳痛。需根管治疗清除感染源，急性期可服用布洛芬、阿莫西林、甲硝唑缓解症状。
4. 牙隐裂：牙齿表面微小裂纹深入牙本质层，冷热刺激时产生锐痛。早期可通过全冠修复保护患牙，严重者需根管治疗后行桩核冠修复。
日常应注意使用软毛牙刷巴氏刷牙法，定期口腔检查，避免用患牙咬硬物。持续疼痛超过3天或伴面部肿胀需立即就诊。
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