健康知道
| 1人回答 | 79次阅读
嘴唇干裂可通过增加水分摄入、使用润唇产品、避免刺激因素、药物治疗等方式缓解。嘴唇干裂通常由气候干燥、舔唇习惯、维生素缺乏、唇炎等原因引起。
1、增加水分摄入每日饮水不足会导致身体脱水，引发嘴唇干裂。建议每日饮用足够温水，保持体液平衡，同时可食用含水量高的蔬菜水果如黄瓜、西瓜。
2、使用润唇产品选择含天然保湿成分的润唇膏，如凡士林、羊毛脂、蜂蜡等，避免含香料或色素产品。外出前及睡前重复涂抹形成保护膜。
3、避免刺激因素戒除舔唇、咬唇等不良习惯，减少辛辣食物摄入。冬季佩戴口罩防风防寒，夏季避免长时间暴晒。
4、药物治疗顽固性干裂可能与维生素B2缺乏或唇炎有关，表现为脱屑、皲裂。可遵医嘱使用维生素B2片、红霉素软膏、氢化可的松乳膏等药物。
保持均衡饮食，适量补充维生素B族及必需脂肪酸，避免使用劣质化妆品。若持续不愈或伴随红肿疼痛，建议及时就医排查其他病因。
