健康知道
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更年期女性乳腺结节可通过定期复查、药物治疗、微创手术、开放手术等方式治疗。乳腺结节可能与激素波动、乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等因素有关。
1、定期复查体积较小且无恶性征象的结节建议每3-6个月复查乳腺超声，监测结节变化。日常需减少高雌激素食物摄入，避免熬夜及情绪波动。
2、药物治疗激素相关结节可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等药物调节内分泌。部分患者伴随乳房胀痛或月经紊乱症状。
3、微创手术快速增大的结节可选择真空辅助旋切术或微波消融术，创伤小且恢复快。需排除凝血功能障碍等禁忌证。
4、开放手术疑似恶性的结节需行病灶切除术或象限切除术，术后需病理检查明确性质。乳腺癌风险随年龄增长而升高。
建议保持低脂高纤维饮食，规律运动控制体重，穿着合身内衣减少乳房压迫，出现结节增大或乳头溢液及时就诊。
糖尿病患者可以适量食用夏威夷果，夏威夷果富含单不饱和脂肪酸、膳食纤维和镁元素，有助于血糖控制，但需注意每日摄入量不超过10-15克。
1、血糖影响夏威夷果升糖指数较低，其膳食纤维和健康脂肪可延缓糖分吸收，但过量食用仍可能导致热量超标。
2、营养益处单不饱和脂肪酸有助于改善胰岛素敏感性，镁元素参与糖代谢，对糖尿病患者具有潜在益处。
3、食用建议选择原味无添加品种，建议作为加餐分次食用，避免与正餐同时摄入，需计入每日总热量。
4、注意事项合并高脂血症患者需严格控制摄入量，肾功能不全者需注意磷含量，食用后需加强血糖监测。
糖尿病患者可将夏威夷果作为健康零食替代品，但需在营养师指导下根据个体情况调整摄入量，同时保持均衡饮食和规律运动。
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