健康知道
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被土里的刺扎伤不深时，通常无须打破伤风疫苗。破伤风感染风险主要与伤口深度、污染程度及免疫接种史有关。
1、伤口表浅表皮轻微刺伤且无明显污染时，破伤风梭菌难以在缺氧环境下繁殖，感染概率较低。建议用流动清水冲洗伤口并用碘伏消毒。
2、污染程度轻若刺入物为干燥清洁的木质或塑料材质，且伤口未接触土壤、铁锈等污染物，破伤风风险较小。可观察伤口是否出现红肿、渗液等感染迹象。
3、免疫接种完全既往完成破伤风类毒素疫苗基础免疫（3针及以上）且最后一针在5年内者，体内抗体足以提供保护。若超过5年未加强，需评估是否需要补种。
4、异物残留风险若刺入物易碎或伤口持续疼痛，可能存在残留异物导致继发感染。建议就医排查，必要时行清创处理。
保持伤口干燥清洁，避免沾水，48小时内密切观察有无肌肉痉挛、发热等异常症状，出现异常及时就医。
经常性头晕头昏可能由睡眠不足、低血糖、贫血、耳石症等原因引起，可通过调整作息、饮食干预、药物治疗、手法复位等方式改善。
1、睡眠不足长期熬夜会导致大脑供血不足，表现为晨起头晕、注意力涣散。建议保持7-8小时规律睡眠，午休不超过30分钟。
2、低血糖饥饿时血糖水平下降可能引发头晕伴冷汗、手抖。可随身携带饼干等零食，糖尿病患者需监测血糖变化。
3、贫血缺铁性贫血可能导致头晕伴随面色苍白、乏力。可补充富铁食物如动物肝脏，药物可选择琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁分散片。
4、耳石症内耳碳酸钙结晶脱落引发体位性眩晕，常与头部转动相关。可通过Epley手法复位，药物可选甲磺酸倍他司汀片、银杏叶提取物片、盐酸氟桂利嗪胶囊。
日常注意避免突然起身，保证水分摄入，头晕持续加重或伴随呕吐、肢体麻木时应及时神经内科就诊。
