身上长圆圈癣可通过外用药物、口服药物、改善生活习惯、注意个人卫生、避免接触感染源等方式治疗。圆圈癣通常由真菌感染、免疫力低下、皮肤损伤、接触感染源、环境潮湿等原因引起。
1、外用药物：圆圈癣主要由真菌感染引起，可外用抗真菌药物如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、克霉唑软膏等，每日涂抹患处2-3次，持续使用2-4周。使用前需清洁皮肤，保持干燥。
2、口服药物：对于面积较大或外用药物效果不佳的圆圈癣，可口服抗真菌药物如伊曲康唑胶囊、氟康唑片、特比萘芬片等，剂量需遵医嘱。口服药物需注意肝功能监测，避免长期使用。
3、改善生活习惯：免疫力低下是圆圈癣的诱因之一，建议保持规律作息，避免熬夜，适度运动如散步、瑜伽等，增强体质。饮食上多摄入富含维生素的食物如新鲜蔬果。
4、注意个人卫生：皮肤损伤易导致真菌感染，日常需避免抓挠患处，保持皮肤清洁干燥。勤换洗衣物，选择透气性好的棉质衣物，避免与感染者共用毛巾、衣物等。
5、避免接触感染源：环境潮湿是真菌滋生的温床，需保持居住环境干燥通风，避免接触感染源如宠物、土壤等。外出时注意防护，避免直接接触公共场所的潮湿物品。
日常护理中，建议饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多饮水促进代谢。适度运动如慢跑、游泳等有助于增强免疫力。保持皮肤清洁干燥，避免抓挠患处，勤换洗衣物。若症状持续或加重，需及时就医，遵医嘱进行针对性治疗。
