健康知道
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病毒性感冒可通过多喝水、服用抗病毒药物、对症治疗、充分休息等方式缓解症状。病毒性感冒通常由病毒感染、免疫力下降、接触传染源、季节变化等因素引起。
1、多喝水适量增加水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物，建议每日饮用温水2000毫升以上，可搭配淡盐水或蜂蜜水。
2、抗病毒药物奥司他韦、扎那米韦等神经氨酸酶抑制剂可抑制病毒复制，需在医生指导下使用，发病48小时内用药效果最佳。
3、对症治疗发热可用对乙酰氨基酚，鼻塞可用伪麻黄碱，咳嗽可用右美沙芬，但需避免多种感冒药混用。
4、充分休息保证每日7-8小时睡眠，避免劳累和剧烈运动，有助于免疫系统恢复。
患病期间建议保持室内空气流通，饮食宜清淡易消化，可适量补充维生素C，症状加重或持续3天以上应及时就医。
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