健康知道
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牙齿松动能否自愈取决于松动程度，轻度松动可能自行恢复，中重度需医疗干预。牙齿松动通常由外伤、牙周炎、咬合创伤、骨质疏松等原因引起。
1、外伤外力撞击导致牙周膜水肿时，可通过避免患牙咀嚼、冷敷缓解肿胀，2-4周多可自愈。若伴随牙根折断需固定治疗。
2、牙周炎慢性炎症破坏牙槽骨时，需进行龈下刮治配合甲硝唑、多西环素等抗生素治疗，严重者需牙周夹板固定。
3、咬合创伤长期咬合不当可能引发牙齿松动，通过调磨咬合面或佩戴咬合垫可改善，常用药物包括布洛芬缓解炎症疼痛。
4、骨质疏松全身骨量减少会影响牙槽骨密度，需补充钙剂、维生素D并结合双膦酸盐类药物，同时建议内分泌科评估。
松动牙恢复期间应避免咀嚼硬物，保持口腔清洁，定期复查牙周状况，若出现持续疼痛或移位需立即就医。
牙齿结石可能由口腔清洁不足、饮食习惯不良、唾液成分异常、牙列不齐等原因引起，可通过超声波洁牙、手动刮治、药物辅助、定期口腔检查等方式处理。
1、口腔清洁不足刷牙不彻底导致牙菌斑堆积，矿化后形成结石。建议采用巴氏刷牙法，配合牙线清洁邻面，必要时使用含焦磷酸钠的抑菌牙膏。
2、饮食习惯不良频繁摄入高糖或粘性食物会加速菌斑形成。减少碳酸饮料摄入，进食后及时漱口，可咀嚼木糖醇口香糖刺激唾液分泌。
3、唾液成分异常唾液酸碱度失衡或矿物质含量过高易引发结石沉积。与代谢性疾病相关的唾液异常需治疗原发病，可局部使用溶菌酶含片。
4、牙列不齐牙齿排列紊乱易形成清洁死角，可能与遗传或发育因素有关。正畸治疗可改善咬合关系，复杂病例需配合龈下刮治术。
日常建议每年进行口腔检查，吸烟者需加强洁治频率，糖尿病患者应特别注意控制血糖水平。
