健康知道
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牙齿松动能否自愈取决于松动程度，轻度松动可能自行恢复，中重度需医疗干预。牙齿松动通常由外伤、牙周炎、咬合创伤、骨质疏松等原因引起。
1、外伤外力撞击导致牙周膜水肿时，可通过避免患牙咀嚼、冷敷缓解肿胀，2-4周多可自愈。若伴随牙根折断需固定治疗。
2、牙周炎慢性炎症破坏牙槽骨时，需进行龈下刮治配合甲硝唑、多西环素等抗生素治疗，严重者需牙周夹板固定。
3、咬合创伤长期咬合不当可能引发牙齿松动，通过调磨咬合面或佩戴咬合垫可改善，常用药物包括布洛芬缓解炎症疼痛。
4、骨质疏松全身骨量减少会影响牙槽骨密度，需补充钙剂、维生素D并结合双膦酸盐类药物，同时建议内分泌科评估。
松动牙恢复期间应避免咀嚼硬物，保持口腔清洁，定期复查牙周状况，若出现持续疼痛或移位需立即就医。
牙结石的危害主要包括牙龈炎、牙周炎、牙齿松动和口臭。牙结石长期存在会导致口腔健康问题逐渐加重。
1、牙龈炎牙结石刺激牙龈边缘，导致红肿出血，可能发展为慢性炎症。日常需加强刷牙和使用牙线清洁，定期洗牙去除结石。
2、牙周炎牙结石深入龈下破坏牙周组织，可能引发牙槽骨吸收。需专业龈下刮治，配合使用氯己定含漱液控制感染。
3、牙齿松动牙周支持组织持续破坏会导致牙齿移位脱落。晚期需进行牙周夹板固定或种植修复，基础治疗包括龈瓣手术。
4、口臭结石表面菌斑代谢产生挥发性硫化物。机械清除结石是根本方法，可辅助使用过氧化氢漱口液改善口气。
建议每半年进行口腔检查，采用巴氏刷牙法，配合冲牙器清洁牙缝，减少菌斑堆积形成结石的风险。
