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骨质疏松症患者宜吃食物

提问时间：2022-06-07 12:40 | 1人回答 | 87次阅读

骨质疏松症骨质疏松食物

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骨质疏松症患者宜吃食物

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-07 12:56

骨质疏松症的患者一般都是50岁以后的中老年男女，女性一般多于男性。这个年龄的患者可以吃一些含钙量比较高的食物，但是需要注意不要吃太油腻的食物。因为中老年人的消化功能下降，吃油腻的东西可能会不消化，导致恶心呕吐。推荐可以口服一些鱼汤、鱼肉、蛋类，以及动物肝脏等食物，这些食物可以补充更多的钙和蛋白质，可以延缓骨质疏松症。

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