健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 内科 > 内分泌科

骨质疏松吃什么最好

提问时间：2022-06-08 17:18 | 1人回答 | 66次阅读

骨质疏松

问题描述：

骨质疏松吃什么最好

全部回答
共1条回答

魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-08 17:32

人体随着年龄增加，机体逐渐退化，激素分泌不足，就会出现骨质疏松的情况。建议优质蛋白饮食，多摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。不建议食用筒子骨汤，大骨头汤含有油脂过多，补钙作用有限。平时利于口服钙片，补充钙质，适度运动，多晒太阳，有助于维生素D的生成，可以促进钙质沉积在骨骼中，缓解骨质疏松。不建议服用太多保健品和营养品。

上一个：骨质疏松原因下一个：骨质疏松症患者宜吃食物

其它精选问题

推荐右腋下淋巴结肿大是什么原因 2024-05-31 18:51

最常见的疾病为乳腺癌，如果出现右侧腋窝淋巴结肿大，建议去当地正规医院的甲乳外科门诊就诊，行相应的钼靶检查或者彩超，最好可以进行腋窝淋巴结的穿刺病理学检查，明确肿大淋巴结的病理性质，为下一步治疗提供治疗依据。右侧腋窝淋巴结主要收集右侧乳房，右侧腋窝以及右上臂淋巴液，其中收集乳房淋巴液占90%以上，在乳房出现疾病以后，身体的大量免疫细胞会聚集于病变的地方和淋巴结，来维护身体的健康。

相关阅读精选

骨质疏松症关节痛怎么办

骨科 骨质疏松症关节痛怎么办

骨质疏松症的关节痛可以通过一般治疗和药物治疗来缓解。骨质疏松症是一种常见的骨质疾病，主要是由于患者体内骨量损失和减少，导致骨微结构损伤，增加骨脆性的代谢性骨病。1、一般治疗：如果骨质疏松症关节疼痛相对较轻，你可以吃一些钙含量高的食物，如牛奶、鸡蛋等，但也可以吃更多的新鲜水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，

#骨质疏松 #骨质疏松症 #关节 #关节痛

2024-05-24

骨质疏松会手指关节痛吗

骨科 骨质疏松会手指关节痛吗

骨质疏松症可能会引起手指关节疼痛，但并不是所有的手指关节疼痛都是由骨质疏松症引起的。手指关节疼痛可能是由创伤、类风湿性关节炎、骨关节炎、痛风等引起的。1、创伤：如果手指受到外力冲击或挤压，可能会导致局部软组织损伤和疼痛症状。此时，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗；2

#骨质疏松 #关节 #关节痛

2024-05-24

骨质疏松会引起关节痛z

骨科 骨质疏松会引起关节痛z

骨质疏松症可能会引起关节疼痛，但通常不会引起关节疼痛。骨质疏松症是一种代谢性骨病，主要是由于骨量损失和减少、骨组织微结构损伤、骨脆性增加，导致全身代谢性骨病患者易骨折。骨质疏松症患者通常出现背痛、疲劳、脊柱变形等症状，严重时也会出现骨折。关节疼痛是指由创伤或疾病等因素引起的关节疼痛，多见于类风湿性关

#骨质疏松 #关节 #关节痛

2024-05-24

骨质疏松症伴有骨质增生

骨科 骨质疏松症伴有骨质增生

骨质疏松症是一种代谢性骨病，主要是由于各种原因导致骨密度和骨质量下降，骨微结构损伤，导致患者容易骨折。骨质增生是由正常骨边形成的骨质增生物，属于两种不同的疾病。1、原因不同：骨质疏松症的原因尚不清楚，可能与遗传因素、内分泌异常、营养不良、运动过少等因素有关。骨质增生可能是由关节退化、慢性劳损、创伤等

#骨质疏松 #骨质疏松症 #骨质增生

2024-05-23

骨质疏松造成骨质增生吗

骨科 骨质疏松造成骨质增生吗

骨质疏松症不会引起骨质增生。骨质疏松症和骨质增生症是两种不同的疾病。骨质疏松症是一种代谢性骨病，主要是一种全身代谢性疾病，由于各种原因导致骨密度降低、骨质量降低和骨微结构破坏，使患者容易骨折。骨质增生症是一种由正常骨骼边缘形成的骨质增生症，通常与创伤、劳损等因素有关。1、骨质疏松症：主要表现为腰痛、

#骨质疏松 #骨质增生

2024-05-19

骨质疏松引起的骨质增生

骨科 骨质疏松引起的骨质增生

骨质疏松症是一种代谢性骨病，主要是由于骨量损失和减少，骨组织微结构损伤，导致全身代谢性骨病患者容易骨折。骨质增生是骨骼的自然老化现象。随着年龄的增长，关节软骨会退化，周围会形成骨刺。1、病因：骨质疏松症和骨质增生是两种不同的疾病，但它们之间有一定的联系。如果患有骨质疏松症，可能会导致骨质增生而不及时

#骨质疏松 #骨质增生

2024-05-19

骨质疏松转变骨质增生吗

骨科 骨质疏松转变骨质增生吗

骨质疏松症和骨质增生是两种不同的疾病，骨质疏松症不会转化为骨质增生。骨质疏松症是一种代谢性骨病，其特点是单位体积内骨量减少，骨微结构损伤，导致患者容易骨折。骨质增生是一种正常骨边形成的骨质增生物，属于退行性病变。1、骨质疏松症：主要与年龄增长、雌激素水平下降、维生素D缺乏等因素有关，会导致腰酸、疲劳等

#骨质疏松 #骨质增生

2024-05-20

骨质增生必然骨质疏松吗

骨科 骨质增生必然骨质疏松吗

骨质增生不一定是骨质疏松症，两者属于两种不同的疾病，不能混淆。骨质疏松症是一种骨代谢性疾病，而骨质增生是一种退行性疾病，因此属于两种不同的疾病。骨质疏松症主要表现为骨量下降和骨细结构损伤，通常发生在老年人，多见于绝经后妇女，以及糖尿病、营养不良等老年人。骨质增生是人体骨骼因各种原因引起的退行性病变，

#骨质增生 #骨质疏松

2024-05-20

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：宫颈炎、单纯性紫癜、部分性葡萄胎

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：胃肿瘤、上消化道出血、肺气肿

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：瘙痒症、牙髓炎、绝经

骨质疏松-相关问题

用药指导

骨质疏松最新用药骨质疏松吃什么药 2022-12-11

骨质疏松的最佳治疗方法骨质疏松吃什么好 2022-11-03

骨质疏松吃什么好得快老年骨质疏松吃什么药 2022-11-24

骨折疏松吃什么药最好？骨质疏松吃什么食物有助恢复？ 2022-09-23

泌尿宁胶囊能治前列腺炎吗泌尿宁胶囊吃多久见效 2023-09-13

马来酸多潘立酮片效果怎么样马来酸多潘立酮片生产厂家怎么样 2023-09-16

明目上清片的作用是什么明目上清片的适应症有哪些 2023-09-30

麦味地黄口服液和八味益肾丸能一起服用吗麦味地黄口服液的功效 2023-10-17

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药