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经常喝茶会不会造成缺铁性贫血呢

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经常喝茶会不会造成缺铁性贫血呢

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
如果您经常饭后喝茶,可能会导致缺铁性贫血。饭后喝茶会影响食物中铁的吸收。建议饭后不要立即喝茶,至少每隔一小时以上,以免影响铁的吸收而导致贫血。平时,小心不要喝浓茶,浓茶会刺激胃,引起胃部不适。影响健康。缺铁性贫血会导致月经不调。缺铁性贫血的主要原因是铁摄入不足和过量流失,如消化道溃疡、肿瘤和月经过多。您每两三个月来一次月经,这也可能是由其他妇科内分泌原因引起的。建议进行妇科咨询和治疗。希望以上建议会有您有所帮助。

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