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宝妈们吃母乳的宝宝几个月开始尝试添加辅食

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宝妈们吃母乳的宝宝几个月开始尝试添加辅食

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张向宁
张向宁 山东大学齐鲁医院 主任医师

母乳喂养的宝宝通常4-6个月开始尝试添加辅食,具体时间需结合宝宝发育信号判断,主要影响因素有消化能力、体重增长、对食物兴趣、颈部支撑力。

1、消化能力:

宝宝肠道发育成熟后可消化糊状食物,过早添加易导致腹泻或过敏。

2、体重增长:

体重达到出生时2倍且每日母乳喂养8-10次仍饥饿,提示需要额外营养补充。

3、对食物兴趣:

宝宝注视成人进食、伸手抓取食物时,表明具备尝试意愿。

4、颈部支撑力:

能稳定抬头并坐立餐椅,可安全吞咽半固体食物。

首次添加建议选择强化铁米粉或蔬菜泥,每次1-2勺观察3天无过敏反应再引入新食材,避免蜂蜜、牛奶等高风险食物。

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推荐 吃了事后避孕药还会不会怀孕

服用事后避孕药后仍存在怀孕概率,避孕成功率约为85%-95%,失败风险与服药时间、药物类型、个体差异等因素有关。

1、服药时间:

事后避孕药需在无保护性行为后72小时内服用,越早效果越好,超过时限避孕失败概率显著增加。

2、药物类型:

左炔诺孕酮类避孕药需单次服用,乌利司他类需分次服用,后者对肥胖女性效果可能降低。

3、药物相互作用:

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若月经推迟超过一周建议验孕,事后避孕药不可作为常规避孕方式,长期避孕应选择短效避孕药或避孕器具。

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