健康知道
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牙胀胀的不舒服但不疼可能由牙龈炎、牙周炎早期、牙齿隐裂、咬合创伤等原因引起，可通过口腔检查明确病因后针对性治疗。
1、牙龈炎牙菌斑堆积刺激牙龈导致充血肿胀，表现为牙龈发红、刷牙出血。需加强巴氏刷牙法清洁，配合复方氯己定含漱液控制炎症。
2、牙周炎早期牙周袋形成伴牙槽骨吸收，可能出现牙齿浮出感。需进行龈下刮治，局部使用盐酸米诺环素软膏，必要时行牙周翻瓣术。
3、牙齿隐裂不完全牙体裂纹导致咬合异常敏感，可能出现咀嚼酸胀感。建议调磨咬合高点，严重者需全冠修复保护患牙。
4、咬合创伤夜磨牙或不良修复体导致咬合力分布不均，可能引发牙周膜水肿。需佩戴咬合垫缓解压力，调整修复体形态改善受力。
日常建议使用软毛牙刷及牙线清洁，避免过硬食物，定期口腔检查可早期发现病变。出现持续胀感应及时就诊排除根尖周病变。
牙齿松动可通过牙周夹板固定、基础牙周治疗、咬合调整、手术治疗等方式改善。松动通常由牙周炎、外伤、咬合创伤、骨质疏松等原因引起。
1、牙周夹板固定采用树脂或纤维带将松动牙与邻牙固定，适用于轻度外伤性松动。治疗期间避免咀嚼硬物，定期复查夹板稳定性。
2、基础牙周治疗牙周炎导致的松动需进行龈下刮治和根面平整，清除菌斑结石。可能与口腔卫生不良、糖尿病等因素有关，常伴随牙龈出血、口臭等症状。
3、咬合调整通过调磨过高牙尖或制作咬合垫缓解咬合创伤。长期磨牙或牙齿排列不齐可能引发该问题，表现为咀嚼疼痛、牙齿敏感。
4、手术治疗重度牙周炎可选择牙龈翻瓣术或引导骨再生术，骨质疏松患者需联合抗骨吸收治疗。手术适应证需经口腔全景片评估。
日常使用软毛牙刷清洁，避免单侧咀嚼，适量补充钙质与维生素D。若松动持续加重或伴明显疼痛，应及时就诊口腔外科。
