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肾结石急性发作时可通过药物镇痛、局部热敷、体位调整及就医治疗快速缓解疼痛。疼痛控制后需进一步排查结石大小及位置。
1、药物镇痛遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，或阿片类药物如曲马多。药物可阻断前列腺素合成或作用于中枢镇痛，但须警惕胃肠道反应。
2、局部热敷用40℃左右热毛巾敷于患侧腰部，通过扩张输尿管平滑肌缓解痉挛性疼痛。每次持续15-20分钟，避免烫伤皮肤。
3、体位调整采取患侧朝上的侧卧位，利用重力作用减轻结石对尿路的压迫。同时垫高腰部，减少输尿管张力。
4、就医治疗当出现持续剧烈腰痛伴血尿、发热时，需急诊行体外冲击波碎石或输尿管镜取石。较大结石可能引发肾积水需及时干预。
疼痛缓解后每日饮水2000ml以上，限制草酸含量高的菠菜、坚果等食物摄入，定期复查泌尿系超声监测结石情况。
缓解肾结石疼痛可通过多饮水、热敷镇痛、药物止痛、体位调整等方式治疗。肾结石疼痛通常由结石移动刺激输尿管、局部炎症反应、尿路梗阻、肌肉痉挛等原因引起。
1、多饮水每日饮水量超过2000毫升有助于稀释尿液，促进小结石排出。建议分次饮用温开水，避免一次性大量饮水增加肾脏负担。
2、热敷镇痛在疼痛区域敷40℃左右热毛巾，每次15-20分钟。热敷可放松输尿管平滑肌，缓解痉挛性疼痛，重复进行可增强效果。
3、药物止痛双氯芬酸钠栓剂、盐酸曲马多片、消旋山莨菪碱片等药物可遵医嘱使用。前两者作用于中枢镇痛，后者可解除输尿管痉挛。
4、体位调整采用膝盖弯曲的侧卧位可减轻结石对输尿管的压迫。避免剧烈运动或突然体位变化，防止结石移位加重疼痛。
疼痛持续超过6小时或伴随发热血尿时须立即就医，日常需限制高草酸食物摄入，保持适度运动预防结石复发。
