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家里有脱发的遗传的想如何预防脱发

提问时间：2023-10-09 21:50 | 1人回答 | 70次阅读

如何预防脱发预防脱发防脱发

问题描述：

平时头发都是2-3天洗一次的，但是每次洗头发都会掉一大把下来，家里有脱发的遗传的想如何预防脱发?

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徐晨曦

徐晨曦第二军医大学长海医院副主任医师回答时间：2023-10-09 22:09

如果想要预防工作脱发的话，必须多吃许多增进头发生长的食物，比如说动物内脏，菠菜，黑豆，黑芝麻类的，多留意头部的卫生，可以有效的起些预防工作的效果，而且也不要经常性的加班，家族隔代遗传，脱发现象是很难彻底根治的，只好慢慢的实施调养和预防工作，平时也要多留意歇息特别声明建议不要紧张过度，避免劳累，提高身体免疫力，多喝水，多运动

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