健康知道
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早期胃癌的治愈率相对较高，5年生存率可达90%以上，具体预后与肿瘤分化程度、浸润深度、淋巴结转移情况等因素相关。
1、分化程度：高分化腺癌预后较好，低分化或印戒细胞癌易转移复发。
2、浸润深度：局限于黏膜层的肿瘤治愈率超过95%，浸润至黏膜下层则降至80%左右。
3、淋巴结转移：无淋巴结转移者5年生存率可达85%-90%，存在转移时降至50%-60%。
4、治疗方式：内镜下切除适用于黏膜内癌，进展期需联合手术与辅助化疗。
建议40岁以上人群定期胃镜检查，出现上腹隐痛、食欲减退等症状应及时就诊，术后需遵医嘱复查并调整饮食习惯。
预防胃肠癌可通过调整饮食结构、改善生活习惯、定期筛查、控制感染等方式实现，需长期坚持综合干预。
1、饮食调整减少腌制、烧烤类食物摄入，增加全谷物、新鲜蔬菜水果比例。每日膳食纤维摄入量建议超过25克，西蓝花、胡萝卜等十字花科蔬菜具有抗癌活性成分。
2、习惯改善戒烟限酒可降低消化道黏膜损伤风险，保持规律作息有助于胃肠功能调节。每周进行150分钟中等强度运动能改善代谢。
3、病原控制幽门螺杆菌感染者需规范根除治疗，EB病毒阳性者应加强监测。注意饮食卫生，避免寄生虫及病原微生物感染。
4、筛查管理40岁以上建议每3-5年进行胃肠镜检查，有家族史者需提前筛查。便隐血试验联合肿瘤标志物检测可作为初筛手段。
保持理想体重，避免长期精神紧张，出现持续腹痛、便血等症状时及时就医检查。
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