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荨麻疹与湿疹可通过发病特点、皮损形态、病程及诱因进行区分。荨麻疹主要表现为风团伴瘙痒，湿疹则以红斑、丘疹和渗出为特征。
1、发病特点荨麻疹起病急骤，风团通常在24小时内自行消退但反复发作；湿疹多为慢性过程，皮损持续存在且易复发。
2、皮损形态荨麻疹皮损为大小不等的苍白色或红色风团，边界清晰；湿疹表现为多形性损害，包括红斑、丘疹、水疱及鳞屑。
3、病程差异荨麻疹病程短，多数为急性病程；湿疹病程迁延，慢性期可见皮肤增厚、苔藓样变等改变。
4、常见诱因荨麻疹多由过敏原触发，如食物或药物；湿疹常与皮肤屏障功能障碍、遗传因素及环境刺激相关。
日常需避免搔抓刺激，穿着透气棉质衣物，症状持续或加重时应及时至皮肤科就诊明确诊断。
皮肤过敏可通过冷敷保湿、避免接触过敏原、口服抗组胺药物、外用糖皮质激素等方式缓解。皮肤过敏通常由接触刺激物、食物过敏、紫外线照射、自身免疫异常等原因引起。
1、冷敷保湿生理性因素引起的皮肤泛红瘙痒可用冷毛巾湿敷，配合无香料保湿霜修复皮肤屏障。避免抓挠或使用碱性洗剂。
2、避免过敏原排查近期接触的化妆品、金属饰品、花粉等常见致敏物。食物过敏者需暂停食用海鲜、坚果等高风险食物。
3、口服抗组胺药病理性过敏可能与组胺释放过多有关，表现为风团伴剧烈瘙痒。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗组胺药。
4、外用糖皮质激素严重过敏反应常伴随皮肤肿胀渗出，需短期涂抹氢化可的松、糠酸莫米松等弱效激素药膏。合并感染时需联用抗生素治疗。
过敏期间建议穿着纯棉衣物，减少汗液刺激。反复发作或出现呼吸困难需立即就医。
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