首页 > 减肥 > 运动健身

开合跳瘦大腿吗?

| 1人回答 | 71次阅读

问题描述:
开合跳瘦大腿吗?

全部回答
1条回答

兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
开合跳一般情况下可以瘦大腿,因为在做运动的时候可以消耗身体里面的热量,也可以燃烧脂肪,但是一定要长时间坚持锻炼才会有效果,在运动的同时还需要控制住饮食,不要吃热量比较高的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。

其它精选问题

推荐 运动后血压200/140mmHg危险吗

运动后血压升高至200/140mmHg属于危险情况,需立即就医。运动后血压升高通常与运动强度过大、身体未充分适应运动、心血管疾病风险因素、高血压病史、自主神经功能紊乱等因素有关。运动后血压急剧升高可能增加心血...

相关阅读精选

点击查看更多