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运动健身
开合跳瘦大腿吗?
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1人回答
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71次阅读
瘦大腿
大腿
问题描述:
开合跳瘦大腿吗?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
开合跳一般情况下可以瘦大腿,因为在做运动的时候可以消耗身体里面的热量,也可以燃烧脂肪,但是一定要长时间坚持锻炼才会有效果,在运动的同时还需要控制住饮食,不要吃热量比较高的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。
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