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糖尿病能不能吃黄瓜?

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糖尿病能不能吃黄瓜?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
糖尿病患者是可以吃黄瓜的,黄瓜不含糖,不会影响血糖的稳定,糖尿病患者在平时生活中主要是不要吃含糖指数高的食物,多吃一些绿叶蔬菜,五谷杂粮,适量的进行户外运动,建议每天50分钟以上的有氧运动,在医生的指导下积极的用药或者是胰岛素进行治疗。

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推荐 银屑病的基本病理变化

银屑病的基本病理变化主要包括角质形成细胞增殖异常、真皮血管扩张及炎症细胞浸润。银屑病是一种慢性炎症性皮肤病,其发病机制涉及遗传、免疫、环境等多因素相互作用。

银屑病的病理变化首先表现为表皮角质形成细胞增殖加速,正常表皮更替周期为28天左右,而银屑病患者可缩短至3-4天。这种异常增殖导致角质层增厚和角化不全,形成肉眼可见的银白色鳞屑。真皮层毛细血管扩张充血是另一重要特征,临床表现为红斑基底。真皮乳头层血管迂曲扩张,血管内皮细胞增生,血管周围可见大量炎症细胞浸润,主要为T淋巴细胞、中性粒细胞和树突状细胞。这些炎症细胞释放多种细胞因子如肿瘤坏死因子α、白介素17等,形成炎症级联反应。随着病情发展,表皮突向下延伸增厚,真皮乳头上延变薄,两者相互交错形成特征性的钉突样改变。部分严重病例可出现Munro微脓肿和Kogoj海绵状脓疱等特殊病理表现。

银屑病患者日常需注意皮肤保湿护理,选择无刺激性润肤剂维持皮肤屏障功能。避免搔抓或摩擦皮损部位,防止继发感染。洗澡水温不宜过高,减少使用碱性清洁产品。保持规律作息和良好心态,适度运动有助于改善免疫功能。饮食方面建议均衡营养,限制高糖高脂食物摄入,戒烟限酒。外出时做好防晒措施,避免阳光暴晒诱发或加重皮损。定期复诊监测病情变化,在医生指导下规范治疗,切勿自行调整用药方案。

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