健康知道
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脚崴后肿胀一般7-14天恢复，实际时间受到损伤程度、处理方式、个人体质、康复护理等因素影响。
1. 轻度扭伤韧带轻微拉伤表现为局部肿胀疼痛，可通过冰敷加压包扎处理，通常1周内消肿。
2. 中度损伤部分韧带撕裂伴随明显淤血，需支具固定配合消肿药物，恢复需2-3周。
3. 严重撕裂完全性韧带断裂可能导致关节不稳，需石膏固定或手术修复，恢复期超过1个月。
4. 并发症影响合并骨折或创伤性关节炎会延长病程，需影像学检查明确损伤情况。
恢复期间避免负重活动，可抬高患肢促进静脉回流，若3天后肿胀未缓解或出现皮肤青紫需及时骨科就诊。
吡罗昔康贴片不用于治疗腱鞘囊肿。腱鞘囊肿的治疗方法主要有观察等待、穿刺抽吸、加压包扎、手术治疗。
1、观察等待体积较小且无不适症状的腱鞘囊肿可暂不处理，定期观察变化。
2、穿刺抽吸通过注射器抽出囊肿内黏液，可能联合注射糖皮质激素，但存在复发可能。
3、加压包扎穿刺后加压包扎患处，帮助囊壁粘连闭合，降低复发概率。
4、手术治疗反复发作或影响功能的囊肿需手术切除，完整去除囊壁以减少复发。
腱鞘囊肿患者应避免关节过度劳损，若囊肿增大或出现疼痛需及时就医评估。
