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减肥方法
什么是直腹肌?
提问时间:2022-06-08 10:48
|
1人回答
|
68次阅读
腹肌
问题描述:
什么是直腹肌?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-08 11:03
问题分析11岁的男孩刚处于青春期,这种时候雄性激素开始明显,锻炼腹肌,还是比较简单的。意见提议提议平常按正常饮食,也能够适当多吃些肉,别的平常空闲的时候去做仰卧起坐或俯卧撑,这两种活动比较简单锻炼腹肌,假如保持,目前的岁数还是很容易锻炼出,最佳循序渐进,慢慢添加锻炼的时候或次数。
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