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心火旺头晕眩烧怎么治疗？

提问时间：2022-06-19 07:08 | 1人回答 | 87次阅读

心火头晕

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心火旺头晕眩烧怎么治疗？

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常小丽

常小丽青海省中医院副主任医师回答时间：2022-06-19 07:22

心火旺可以多喝莲子清心粥，川贝，雪梨等食物，平时保持心情放松，避免精神过度紧张焦虑

上一个：体重一直在下降，半夜总是恶心呕吐下一个：胃不舒服恶心呕吐什么原因如何治疗

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想要彻底治愈失眠，首先要明确引发失眠的原因，对症治疗。引发失眠的因素有很多，如疾病、环境、药物、心理等因素都可能诱发失眠。如果患者是由于疾病的原因，导致身体不适难以入睡，首先需要针对原发疾病进行治疗。严重焦虑症、抑郁症的患者，可以在医生的指导下，使用有催眠效果的抗抑郁药物治疗，也可以通过心理治疗，缓解紧张、焦虑的情绪。平时要注意养成良好的生活习惯，保持作息规律，睡前不要进行剧烈的运动，避免喝浓茶、咖啡。注意保持良好的心态，避免压力过大，尽量在舒适的睡眠环境中休息，避免噪音、光线，影响睡眠。

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