健康知道
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生完孩子恶露一般需要2-6周排干净，具体时间与分娩方式、子宫恢复情况等因素有关。
顺产产妇恶露排出时间通常为2-4周，初期为鲜红色血性恶露，含较多血液和蜕膜组织，3-4天后转为淡红色浆液恶露，血液减少但含宫颈黏液和阴道分泌物，10天后逐渐变为白色恶露，主要成分为白细胞和表皮细胞。剖宫产产妇因手术创伤可能延长至3-6周，子宫收缩较慢导致血性恶露持续时间略长，需更长时间恢复。哺乳可促进缩宫素分泌帮助子宫收缩，加速恶露排出。若恶露量突然增多、持续鲜红色超过2周或伴有异味、发热，需警惕宫腔感染或胎盘残留。
产后应每日清洁会阴部避免感染，使用透气卫生巾并勤更换，观察恶露颜色和气味变化。适当活动促进宫缩但避免劳累，避免盆浴和性生活。饮食上多摄入优质蛋白如鱼肉、瘦肉，补充铁剂预防贫血，适量饮用红糖水促进恶露排出但不宜超过10天。若6周后恶露未净或出现异常症状，需就医进行超声检查明确原因。
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