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哮喘病人怎样锻炼呼吸？

提问时间：2024-02-29 08:24 | 1人回答 | 36次阅读

哮喘锻炼呼吸

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哮喘病人怎样锻炼呼吸？

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马烈首都医科大学附属北京地坛医院主任医师回答时间：2024-02-29 08:37

腹部呼吸可以依靠横膈膜的收缩力来帮助肺部的残余空气从肺部排出。一旦患者学会了腹部呼吸，就可以利用腹部肌肉和横膈膜的力量，在哮喘发作期间每天进行腹部深呼吸，从而改善患者的呼吸困难，增加肺通气量。改善缺氧状态。虽然呼吸运动主要由自主神经调节，但也可根据患者自身的呼吸频率和呼吸深度进行调节，以达到锻炼的目的。调整呼吸练习的方法包括呼吸练习、游泳和慢跑。

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