麦粒肿在中医上主要与风热侵袭、脾胃积热和体内湿热淤积相关，常因上火、饮食不节或熬夜等因素导致。治疗可通过内调脾胃、疏风清热和外敷药物来改善。
1、风热外袭：中医认为环境中的风热之邪容易侵犯人体，特别是当免疫力下降时，眼睑部位的皮肤和腺体更容易受到影响。风热常表现为红肿、热痛，这正符合麦粒肿的症状特点。建议注意个人卫生，避免用手揉眼睛，外出时可佩戴墨镜保护眼部，减少风沙刺激。
2、脾胃积热：中医指出，脾胃积热是麦粒肿的重要病因。长时间辛辣食物、高脂肪饮食或暴饮暴食会使脾胃功能失调，热邪上行至眼部，引发感染。建议规律饮食，多吃清热解毒的食物，例如绿豆汤、莲子心茶、冬瓜等。
3、湿热淤积：湿热容易阻滞人体经络和腺体运行，导致局部发炎、疼痛。常见于睡眠不足、压力大、体内湿热积滞未排出的人群。保持良好的作息时间尤为关键，可搭配中药如菊花、枸杞等泡茶饮用，帮助体内清热排湿。
针对麦粒肿，中医治疗多从内到外综合调理。内服药物如小柴胡汤、黄连解毒汤能起到清热解毒作用，同时也可以通过外敷药材如金银花、西红花进行辅助治疗。针灸治疗是另一种有效方法，常选择的穴位包括睛明、攒竹等，疏通局部淤血，促进消肿。
麦粒肿虽非大病，但若反复发作需要重视。建议日常保持健康的生活方式，饮食清淡、作息规律，避免过度用眼，并在症状加重时及时就医诊治，以免延误病情影响视力健康。
