健康知道
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耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过噪音防护、耳道清洁、抗感染治疗、前庭康复训练等方式缓解。
1、噪音暴露长期接触高分贝噪音可能导致内耳毛细胞损伤，表现为持续性高频耳鸣。建议佩戴防噪耳塞，避免长时间使用耳机。
2、耳垢栓塞外耳道耵聍堆积压迫鼓膜可引起闷胀感及低频耳鸣。使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后由医生进行专业清理。
3、中耳炎可能与细菌感染、咽鼓管功能障碍有关，常伴耳痛、听力下降。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。
4、梅尼埃病内淋巴积水导致发作性眩晕伴耳鸣，与免疫异常、离子失衡相关。治疗可选用倍他司汀、呋塞米、地西泮等药物控制症状。
日常限制咖啡因摄入，练习深呼吸放松训练，睡眠时保持环境安静有助于减轻耳鸣症状。
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