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荨麻疹通常由免疫系统异常反应、食物或药物过敏、物理刺激、感染及精神因素等引起，主要表现为皮肤出现红色风团伴瘙痒。荨麻疹可通过抗组胺药物、免疫调节、过敏原回避、感染控制及心理疏导等方式缓解。
1、免疫异常
免疫系统过度反应是荨麻疹的核心发病机制。当肥大细胞异常释放组胺等炎症介质时，会导致皮肤血管扩张和通透性增加，形成特征性风团。这种情况可能与自身免疫性疾病相关，患者可能伴随关节疼痛或疲劳症状。临床常用氯雷他定片、西替利嗪滴剂等抗组胺药物抑制炎症反应，严重时需使用糖皮质激素如泼尼松片。
2、过敏原接触
摄入特定食物或药物可能触发IgE介导的过敏反应。常见致敏物包括海鲜、坚果、青霉素等，接触后数分钟至两小时内会出现皮肤瘙痒和水肿。患者可能同时出现唇部肿胀或呼吸困难等全身症状。除立即停用过敏原外，可遵医嘱使用地氯雷他定干混悬剂或依巴斯汀片，急性发作时需备肾上腺素自动注射笔。
3、物理刺激
冷热温度变化、摩擦压力或日光照射等物理因素可直接激活皮肤感觉神经末梢。机械性荨麻疹患者受压部位会出现条索状隆起，寒冷性荨麻疹遇冷后风团更明显。这类患者需避免相应刺激，穿着宽松棉质衣物，必要时使用奥洛他定胶囊或非索非那定片进行预防性治疗。
4、感染因素
细菌或病毒感染期间产生的炎症因子可能诱发荨麻疹。幽门螺杆菌感染、鼻窦炎或乙型肝炎患者常出现反复发作的红色风团，可能伴随发热或淋巴结肿大。治疗需针对原发感染使用阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，同时配合左西替利嗪口服溶液控制皮肤症状。
5、精神压力
长期焦虑或情绪波动可通过神经内分泌途径加重荨麻疹。压力促使体内乙酰胆碱释放，导致小血管扩张和瘙痒加剧。这类患者风团多在夜间或紧张时发作，可能伴有失眠或心悸。除使用咪唑斯汀缓释片外，建议通过正念训练或心理咨询调节自主神经功能。
荨麻疹患者需穿着透气衣物避免摩擦刺激，洗澡水温控制在37℃以下。饮食记录可疑过敏食物，优先选择米饭、青菜等低敏食材。保持居住环境通风干燥，定期清洗床品减少尘螨。急性发作期可冷敷缓解瘙痒，避免抓挠导致皮肤破损。症状持续超过6周或出现胸闷、吞咽困难时需立即急诊处理。
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