健康知道
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小宝宝肚子胀可通过调整喂养方式、腹部按摩、药物治疗、就医检查等方式缓解。肚子胀通常由喂养不当、肠道菌群失调、乳糖不耐受、肠梗阻等原因引起。
1、调整喂养方式喂养过快或过量会导致吞入过多空气，建议家长采用少量多次喂养，喂奶后竖抱拍嗝15分钟，使用防胀气奶瓶。
2、腹部按摩家长需顺时针轻柔按摩宝宝腹部，每次5分钟，促进肠蠕动。注意避开脐部，按摩前搓热双手。
3、药物治疗肠道菌群失调可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒，乳糖不耐受可补充乳糖酶，肠痉挛可用西甲硅油乳剂。
4、就医检查若伴随呕吐、血便、发热等症状，可能与肠套叠、坏死性小肠结肠炎有关，需立即儿科就诊进行腹部超声检查。
日常注意记录宝宝腹胀发作时间与饮食关联，避免高糖高淀粉辅食，选择透气腹围。若腹胀持续超过24小时无缓解应及时就医。
夏季孩子反复咳嗽总不好可通过保持环境湿度、避免冷饮刺激、规范用药、排查过敏原等方式缓解。通常由空气干燥、冷饮刺激、呼吸道感染、过敏性咳嗽等原因引起。
1、保持环境湿度空调房空气干燥易刺激呼吸道，建议家长使用加湿器维持50%-60%湿度，每日开窗通风2次。
2、避免冷饮刺激冷饮会加重气道痉挛，家长需控制孩子摄入冰镇饮品，以常温白开水或蜂蜜水替代。
3、规范用药细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂；支原体感染可用阿奇霉素颗粒；过敏性咳嗽可选用孟鲁司特钠咀嚼片。
4、排查过敏原可能与尘螨、花粉等过敏有关，表现为夜间干咳为主。建议家长记录咳嗽发作场景，必要时进行过敏原检测。
咳嗽期间避免食用芒果、海鲜等易致敏食物，保证充足睡眠。若持续2周无改善或出现喘息、发热需及时就诊。
