健康知道
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宝宝身上脂肪多不一定是肥胖症，需结合年龄、身高体重比例等因素综合判断。婴幼儿期脂肪堆积多为生理性现象，若体重超过同性别同身高儿童标准体重的20%以上，可能提示肥胖症。
婴幼儿期脂肪堆积属于常见现象，尤其在出生后第一年快速生长阶段。母乳喂养的婴儿常出现四肢关节处脂肪褶皱，这种均匀分布的皮下脂肪有助于体温调节和能量储备。判断是否异常需参考生长曲线，若体重、身高同步增长且比例协调，通常无须过度干预。家长可定期测量宝宝头围、身长、体重并记录生长趋势，避免过度喂养或过早添加高热量辅食。
当宝宝体重增长明显快于身高，且体重超过同性别同身高儿童标准体重的20%时需警惕肥胖症。病理性肥胖可能伴随活动减少、皮肤皱褶处色素沉着或合并睡眠呼吸暂停。此类情况需排查内分泌疾病如先天性甲状腺功能减退症、皮质醇增多症等遗传代谢性疾病。家长发现异常生长轨迹时应尽早就诊，由医生评估是否需进行血糖、血脂检测或激素水平检查。
建议家长定期记录宝宝生长数据，避免通过主观视觉判断体型。喂养时按需哺乳而非定时定量，添加辅食后优先选择蔬菜水果等低能量密度食物。每日保证充足爬行、翻身等大运动锻炼，睡眠时间控制在12-16小时。若确诊肥胖症，应在医生指导下调整饮食结构并监测发育指标，禁止擅自使用成人减肥方法。
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