腰肌劳损怎么选护腰带

| 1人回答 | 58次阅读

腰肌劳损护腰

问题描述：

腰肌劳损怎么选护腰带

全部回答
共1条回答

乔军沈阳医学院沈洲医院主治医师

腰肌劳损的患者，选择腰带，可以选择腰围子，背部带护板支撑的那种，能够减少腰部受力活动，但也不可以长时间佩戴，以免引起肌肉力量下降，患者平时主要是注意避免久坐弯腰，避免长时间的弯腰劳动。

上一个：强直性脊柱炎血项高吗？下一个：踝关节骨髓水肿继续运动后果会怎样

其它精选问题

推荐左侧后背疼是什么病的前兆 2026-02-14 19:42

左侧后背疼可能是肌肉劳损、肋间神经痛、冠心病、脊柱退行性变等疾病的前兆，症状按早期肌肉疲劳到严重心血管问题排列。1、肌肉劳损长期姿势不良或过度劳累可能导致左侧背部肌肉紧张，表现为局部酸痛，可通过热敷和休息缓解...

骨科 7个动作缓解腰肌劳损可以有什么药

腰肌劳损可通过热敷、核心肌群锻炼、姿势矫正、低频脉冲治疗、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、中医理疗等方式缓解。药物治疗需在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布、盐酸乙哌立松...

#腰肌劳损 #缓解

2025-12-01

骨科 腰肌劳损用腰托怎么根治

腰肌劳损无法通过腰托根治，腰托仅能缓解症状。腰肌劳损的治疗需结合康复训练、药物治疗及生活方式调整，严重时需就医进行物理治疗或手术干预。腰托通过限制腰部活动、分担...

#腰肌劳损

2025-12-02

骨科 腰肌劳损发展到最后是什么

腰肌劳损发展到最后可能出现慢性疼痛、活动受限甚至腰椎稳定性下降。腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，若长期未干预可能逐步进展为腰椎间盘突出、...

#腰肌劳损

2025-12-07

中医养生 艾灸能治腰肌劳损吗

艾灸对腰肌劳损有显著缓解作用。腰肌劳损可通过艾灸温通经络、散寒除湿、活血化瘀，主要作用于肾俞穴、命门穴、腰阳关穴等穴位，配合局部阿是穴效果更佳。1、温通经络：艾...

#艾灸 #腰肌劳损

2025-11-22

骨科 怎样锻炼腰部肌肉防止腰肌劳损的方法

锻炼腰部肌肉防止腰肌劳损的方法主要有核心稳定性训练、低强度有氧运动、柔韧性练习、姿势调整训练、渐进性力量强化。1、核心稳定性训练：通过平板支撑、鸟狗式等动作激活...

#锻炼 #肌肉 #腰肌劳损

2025-11-22

骨科 腰肌劳损坐骨神经痛怎么治疗

腰肌劳损合并坐骨神经痛可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。腰肌劳损多由长期劳损或姿势不良引起，坐骨神经痛常与腰椎间盘突出或梨状肌综...

#腰肌劳损 #坐骨神经 #坐骨神经痛 #神经 #神经痛 #经痛

2025-11-15

骨科 腰肌劳损肌肉拉伤怎么办

腰肌劳损和肌肉拉伤可通过休息制动、冷热敷交替、药物治疗、物理治疗、康复训练等方式缓解。通常由过度劳累、姿势不良、急性损伤、肌肉力量不足、慢性炎症等原因引起。1、...

#腰肌劳损 #肌肉

2025-11-16

骨科 怎样锻炼腰部肌肉防止腰肌劳损复发

预防腰肌劳损复发需通过核心肌群强化训练、姿势调整、渐进负荷运动、柔韧性练习和日常活动管理等方式综合干预。腰肌劳损多因肌肉力量失衡、长期不良姿势或急性损伤未彻底恢...

#锻炼 #肌肉 #腰肌劳损

2026-01-06

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

广州强直葆髋骨科医院

擅长：腰肌劳损、脊柱裂、股骨大粗隆结核

郑州痛风风湿病医院

擅长：结缔组织痣、著痹、纤维肌痛症

南京股骨髋骨科医院

擅长：

腰肌劳损-相关问题

护腰-相关问题

用药指导

怎样缓解腰肌劳损女人腰肌劳损吃什么药 2022-10-20

腰肌劳损怎么快速治好治腰肌劳损最好的药物 2022-11-08

男人腰肌劳损吃什么药腰肌劳损的治疗方法 2022-12-25

老年人腰肌劳损怎么办老年人腰肌劳损吃什么药好? 2022-12-14

喝了避孕药能喝酒吗 2026-02-02

肝郁气滞吃什么药 2026-02-01

心率过缓吃什么中成药 2026-02-11

女生私处瘙痒吃什么药 2026-02-14

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

腰肌劳损怎么选护腰带

全部回答
共1条回答

乔军沈阳医学院沈洲医院主治医师

其它精选问题

推荐左侧后背疼是什么病的前兆 2026-02-14 19:42

相关阅读精选

骨科 7个动作缓解腰肌劳损可以有什么药

骨科 腰肌劳损用腰托怎么根治

骨科 腰肌劳损发展到最后是什么

中医养生 艾灸能治腰肌劳损吗

骨科 怎样锻炼腰部肌肉防止腰肌劳损的方法

骨科 腰肌劳损坐骨神经痛怎么治疗

骨科 腰肌劳损肌肉拉伤怎么办

骨科 怎样锻炼腰部肌肉防止腰肌劳损复发

广州强直葆髋骨科医院

郑州痛风风湿病医院

南京股骨髋骨科医院

腰肌劳损-相关问题

护腰-相关问题

用药指导

医院动态

七台河市附近医院看口腔科在哪里

长沙整形医院

贵港市附近的眼科医院

三河妇科好的医院

腰肌劳损怎么选护腰带

全部回答共1条回答

其它精选问题

推荐 左侧后背疼是什么病的前兆 2026-02-14 19:42

相关阅读精选

广州强直葆髋骨科医院

郑州痛风风湿病医院

南京股骨髋骨科医院

腰肌劳损-相关问题

护腰-相关问题

用药指导

医院动态

七台河市附近医院看口腔科在哪里

长沙整形医院

贵港市附近的眼科医院

三河妇科好的医院

全部回答
共1条回答

推荐左侧后背疼是什么病的前兆 2026-02-14 19:42