李荞
厦门市仙岳医院
主治医师
如果患有骨质疏松等疾病，是不能饮用可乐等碳酸类饮料的。即使是正常情况下，长期饮用可乐等碳酸饮料，也会导致骨质疏松的情况发生。并且长期饮用碳酸饮料会导致体内钙磷代谢异常，从而加重骨质疏松的情况。长期饮用可乐还会导致肥胖，糖尿病等疾病，骨质疏松不仅仅不能够饮用可乐等饮料，还应该避免饮用浓茶、咖啡等饮品。平常可以多吃一些含钙丰富的食物，例如鸡蛋牛奶等。平常生活中还可以多晒太阳、吃一些深海鱼类等含维生素丰富的食物，促进钙质的吸收，缓解骨质疏松的症状。适当增加体育运动还可以促进钙盐沉积，改善骨质疏松症状，积极的运动，及改善饮食可以改善骨质疏松的症状。
