健康知道
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孕晚期烧心可能由激素水平变化、子宫压迫、饮食刺激、胃食管反流等因素引起，可通过调整饮食、改变体位、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化孕激素水平升高导致食管括约肌松弛，胃酸易反流。建议少量多餐，避免饭后立即平卧，必要时遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片等抗酸剂。
2、子宫压迫增大的子宫压迫胃部使胃内压增高。可采用左侧卧位减轻压迫，睡前3小时避免进食，可服用硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜。
3、饮食因素高脂、辛辣食物刺激胃酸分泌。需避免咖啡、巧克力等食物，选择苏打饼干中和胃酸，严重时使用雷尼替丁抑制胃酸分泌。
4、胃食管反流妊娠可能诱发或加重反流性食管炎。表现为胸骨后灼痛伴嗳气，需排除消化道溃疡，奥美拉唑肠溶胶囊可作为短期治疗选择。
建议选择低脂易消化饮食，进食后保持直立姿势，若症状持续加重或出现呕血需及时就诊。
r-谷氨酰转肽酶高可能由饮酒过量、脂肪肝、胆道梗阻、药物损伤等原因引起，可通过戒酒、保肝治疗、解除梗阻、停用肝损药物等方式改善。
1、饮酒过量：长期大量饮酒会直接损伤肝细胞，导致酶释放入血。建议立即戒酒，日常多吃富含维生素B族的粗粮和深色蔬菜。
2、脂肪肝：肝细胞内脂肪堆积会引发炎症反应，可能与肥胖、高脂饮食有关，常伴右上腹隐痛。需控制体重，可遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片、多烯磷脂酰胆碱等药物。
3、胆道梗阻：胆结石或肿瘤压迫胆管时胆汁淤积，可能伴随皮肤黄疸。需通过ERCP或手术解除梗阻，必要时使用熊去氧胆酸胶囊、腺苷蛋氨酸等利胆药物。
4、药物损伤：抗结核药或抗生素等肝毒性药物会导致肝酶升高。发现异常应及时停药，在医生指导下更换为护肝药物如谷胱甘肽片、双环醇片等。
建议定期复查肝功能，避免熬夜和油腻饮食，若数值持续升高需完善超声或CT检查明确病因。
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