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失眠吃什么药能改善睡眠

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失眠吃什么药能改善睡眠

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
失眠吃苯二氮䓬类药物能改善睡眠。苯二氮䓬类是常用的催眠药物,可分为短期制剂和长期制剂,短期效应包括奥沙西泮和劳拉西泮等,长期效应包括艾司唑仑和阿普唑仑等。服药30分钟左右,会有较好的治疗效果。但是苯二氮䓬类药物在长期使用后可能会带来副作用,如疼痛和恶心等。因此患者需要在医生的指导下服用相关的药物和剂量,禁止长期和大量服用,以免造成药物的依懒性。失眠患者可以在睡前喝一杯热牛奶,可提高睡眠质量。平时可以适量进行锻炼,如慢跑和游泳等,保持积极乐观的心态,可缓解睡眠症状。

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最常见的脊髓炎是机体的一种非特异性的免疫性的炎症反应,他通常是由病毒病毒感染所诱发的。病毒感染激发机体的一些异常的免疫应答,这些异常的免疫应答会损伤脊髓,从而导致脊髓炎,这是脊髓炎最常见的一种原因。另外还有一些其他原因也可以引起脊髓炎,比如说会有一些风湿性免疫性的疾病,比如系统性红斑狼疮,结缔组织病,还有一些干燥综合症等,也会累及到脊髓造成脊髓炎症,这个需要风湿免疫科进行相关的诊疗。第三种,还有一种中枢神经脱髓鞘的疾病,这类疾病主要包括两种。第一种是多发性硬化,第二种是视神经脊髓炎,这两种疾病会造成中枢神经系统脱髓鞘,从而导致脊髓炎症,出现相应的临床表现。

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